SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmierzyć

  • jestem w redukcyjnej kropce

    Post
    Ladies SFD

    Ta waga to taki pic na wodę jak i dietetyk który się na nią powołuje. Nie się zmierzyć poziomy tłuszczu w organizmie przez przyłożenie kawałka metalu będącego ponoć "elektrodą" czy czym tam innym do stopy. W latające fałdy dalej nie wierzę. Sorry - coś tu kombinujesz trochę

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2013-01-04 16:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla 15-latka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Proponuje pojsc jutro na przerwie sie zmierzyc do pielegniarki Diete uluz sam - jak ulozyc diete masz napisane tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x Przykladowa diete juz ci podalem wyzej.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2004-09-13 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie dresowe adidas

    Post
    Targowisko

    jak cos rezerwuje tylko musze sie zmierzyc xD

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2010-01-29 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mi skoczylo ja mam zawsze 120 na 80 teraz i tak cisnienie nie jest masakryczne ale lekko podwyzszone. ale jak w czoraj popilem bo koles dostal sie do opp to nie wypadalo zebym nie pil i tak przy nich postanowilem sobie zmierzyc cisnienie to mialem lepiej nie mowic ale bylem juz troche wciety. a co do mojego terazniejszego cisnienia to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2004-11-28 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a tłuszcz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak bys okreslil swoj BF popatrz na zdjecia jak nie mozesz zmierzyc i sie zorientuj ile mozesz miec anubis ma racje na podstawie pasa i wzrostu to sie wiele nie powie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2014-11-13 00:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 30 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od marca wczesniej 4 tyg przerwy z powodu zabiegu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 41,5 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER:86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-06-30 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom BF a a dieta/masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak waga może zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej? :D Przecież ona działa na podstawie algorytmu, a te w przypadku osób ćwiczących są tak naprawdę nieaktualne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2013-11-25 09:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Orteze kupujesz na wymiar. A jeśli chcesz specjalistyczną i nie wiesz jak dobrać orteze to zobacz na www.zamst.pl/porada opisz co Ci jest to Ci babka stabilizator dobierze. Musisz zmierzyć sobie noge. Ja mam rozmiar L

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-08-21 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • predkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    To jak mam zmierzyć ile jadę na rolach? Licznik sobie zamontuję Mógłbym ciąć przy samochodzie, albo kolesiu na rowerze, ale wtedy za dokładnie nie wyjdzie. Chociaż z drugiej strony sam jestem ciekaw ile bym poleciał. Podobno największe prędkości na płaski terenie przy użyciu mięśni osiąga się na łyżwach, więc czemu nie na rolach? Death is the [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9869 Data: 2003-04-19 09:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HST

    Post
    Trening w domu

    A nie mozna zmierzyc maksow zaraz po ostatnim tygodniu negatywow?? nie widze takiej potrzeby, po co tracic czas na mierzenie kolejnych maksow jak mozna ten czas lepiej wykorzystac relaksujac sie na sd. ma to uzasadnienie gdy zmieniamy zestaw cwiczen natomiast przy tym samym zestawie jest to strata czasu. uzasadnie to dwoma rzeczami taktycznym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-04-22 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Czyli jak rozumiem bardziej patrzeć na obwody niż na wagę? Po jakim czasie warto je zmierzyć ponownie? Zmieniony przez - zdzislawek w dniu 2017-05-04 14:20:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2017-05-04 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] spadla bo na silce jest to pokazuje 85 ale to nie jest naczczo wiec licze te 82 kg. przy cyklu dieta bedzie napewno wiec nie boje sie ze mi fat urosnie . nie licze kalorii jak profesjonalista ale wiem co i ile moge . boldka tak mam stanowczo za malo ale przeciez go nie oddam juz wiec raczej dokupie ale powiedzcie mi co i ile . znam swoj [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2014-01-07 08:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bellewa, który nie przeszedł wstępnego ważenia. Już wcześniej miał problemy z osiągnięciem limitu kategorii półciężkiej (79,4 kg), w przeciwieństwie do Polaka, który jak zapewnił w rozmowie z PAP nie ma kłopotów z wagą. - Gdybym miał nadwagę, nie leciałbym do Anglii - powiedział Kuziemski, który w czwartek, wraz z promotorem Dariuszem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-05-20 07:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    To centymetr i trzeba zmierzyć. A jak nie ma to jakiś sznurek i potem linijką odmierzyć.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2013-07-11 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuje się źle dlatego poszedłem zmierzyć jestem straszne nerwowy szybko się denerwuje cały czas chce mi się spać i w głowie jakieś zamartwianie się niepokój brak pewności siebie ... A jak z kortyzolem ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2018-04-16 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    maksy mierzymy tylko dla 1 serii,a jak w ostatnich treningach masz problem zrobić drugą serie ,zrób dłuższe przerwy albo zastosoju w 2 serii clustering. Żeby uniknać niespodzianek, można zmierzyć dla planowanej liczny seri.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-06-04 09:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BF musial bym rano zmierzyc bo teraz nie mam mozliwosci tego zrobic i w przyblizeniu tez mi ciezko okreslic,mam troche oponke ale jak stoje jest zarys kaloryfera

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-09-09 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF CZAS NA PRZERWE I PODSUMOWANIE

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zajmuje sie dietetyką i pomiarami ciała. mam jeszcze pytanko bo chce wejść na zero z bilansem i chcialem podbić kalorie o 400 ale robie przerwe od silki wiec moja aktywnośc sie zmniejsza i z moich obliczen wyszlo że powinienem zostać na bilansie na ktorym obecnie jestem. jak myślisz podbić kalorie i obserwować cialo czy zostać na obecnym bilansie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2013-09-24 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry ale nie mam jak sie zmierzyc. Ale jestem bardziej EKTOMORFIKIEM niz ENDOMORFIKIEM a do Terminatora z filmu sporo mi brakuje ;P Ok a gdybym chociaz wybral "Zestaw ćwiczeń dla początkujących, wersja łatwiejsza" czyli 1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń 2a) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-10-22 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - max / Skos w dól

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo chce go zmierzyc i np nie wyjdzie mi jedna proba, to podchodzic do nastepnej ? Raz juz tak zrobilem i za 2 razem 100 poszla, a teraz chce zbadac na czym stoje i nie wiem jak to jest ze zmeczeniem, czy mozna probowac cisnac maxa po kilka razy, czy np jesli zmecze sie i wycisne 100, czy jest sens probowac 105 ? Jest sens o ile czujesz się na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2004-06-22 16:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)